Ответы@Mail.Ru: Мой рост 190, вес 60-62 кг, типичный эктоморф, запястье 17см, что делать?
Самое хорошее для набора веса - это режим. Подожди немного.. . вот заберут в армию и за год режима прибавишь пару десятков. И к тому же не стоит торопиться с набором веса, т. к. организм растущий и он своё возьмёт
Каховский M6MPS - Страница 85 - КИЕВКА-КЛУБ
Бред - Продолжение треда о "кем же лучше - Архивы Двача
Кг 20 ещё сбросить нужно, чтобы ветер впустую не дул.
Твой Тренер Форум Invision Power Board
Нормальный вес мужчины. Таблица нормального веса и роста мужчины. 189. 72 — 89. 190. 73 — 90. Подтягиваюсь 20, отжимаюсь на брусьях 60. Брюха нет!
Ответы@Mail.Ru: Худеть или не худеть? Рост 190, вес 60.
Мучное, сладкое, жирное и желательно после 6 вечера. Ну и малоподвижный образ жизни, кстати если почки здоровые, то можно и пивка, только желудок им не растяните, а то к весу еще и живот прирастет.
Еще
рост 190 вес 60 14 лет, рост 190 вес 60 кг, рост 190 вес 60 кг фото, рост 190 вес 60 парень
<!-- 23.03.2017 08:16:23 -->